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芬蘭最新研究發現，體內維他命D含量過低的男性，發生頻繁頭痛症狀的風險較高。

科技新聞網站「生活科學」（Live Science）報導，這項研究分析約2600名42－60歲芬蘭男性資料，包括他們的血液檢體以及對自己頭痛頻率的描述。這些男性原本是1項心臟病風險因子研究的對象，評估時間點介於1984－1989年間。

結果發現，這些男性有近7成的人每毫升血液的維他命D含量少於20奈克，這是一般判斷是否缺乏維他命D的門檻。

研究人員指出，芬蘭等北歐國家特別關心國民維他命D含量偏低的問題，因這些國家地理位置偏北，日照時間較短，而人體需要陽光來合成維他命D。

頻繁發生頭痛症狀、也就是每周至少頭痛1次的男性，平均每毫升血液中的維他命D含量只有15.3奈克，相較下，無頻繁頭痛的男性每毫升血液中的維他命D含量平均為17.6奈克。

血液檢體中維他命D含量最低的研究對象（低於每毫升11.6奈克），經常頭痛的機率幾乎是含量最高者（高於每毫升22奈克）的2倍。

但這項研究僅就單一時間點評估，研究人員無法確知維他命D缺乏與頭痛症狀的因果關係。經常頭痛的人可能會因此較少待在戶外，因而較少曬到陽光。不過研究人員也說，這種解釋在芬蘭比較站不住卻，因為這個國家的人民普遍缺乏日曬。

科學家也指出，由於這項研究僅針對男性，因此尚不清楚相關結果是否適用於女性。

（中央社記者廖壬楷台中1日電）從事餐飲業的林姓男子日前發現自己的臉歪斜一邊，連喝水都會漏水，就醫檢查發現是顏面神經麻痺，他選擇中醫針灸及內服中藥方式治療與復健，1個多月即恢復正常。

亞洲大學附屬醫院中醫科主任臺南市山上區自慰器陳志昇指出，顏面神經麻痺通常可分為「中樞性顏面神經麻痺」與「末梢性顏面神經麻痺」，前者常見於腦中風、腦腫瘤或頭部外傷等嚴重的腦部疾病，後者則因病毒感染、中耳炎、外傷或生活壓力等原因引起。

陳志昇表示，「中樞性顏面神經麻痺」與「末梢性顏面神經麻痺」外觀同樣都是嘴角無力被拉向單側，但前者可皺眉頭及閉眼不受影響，後者則無法皺眉頭及閉眼，且不會有一側肢體無力麻木、口齒不清等症狀。

另外，由於顏面神經麻痺好發於人體抵抗力比較差的時候，例如過度勞累、壓力過大、睡眠品質不佳等，導致控制表情肌肉、開眼、閉眼、淚腺、唾液腺分泌及等各種動作受到影響，造成患者的生活機能變差，連人際關係都會大打折扣，甚至會不敢出門，產生嚴重自卑感。

陳志昇強調，顏面神經麻痺屬於中醫之面癱、口眼歪斜、歪嘴風等範疇，臨床的針灸穴位多以百會、翳風、風池、攢竹、魚腰、睛明、四白、陽白、地倉透頰車、顴（骨翏）、迎香、合谷、足三里、太衝等穴位搭配交替使用。

陳志昇建議，顏面神經麻痺病人可用熱毛巾熱敷後再自行按摩臉部，增加嘉義縣民雄鄉威而柔臉部血液循環，並避免進食堅硬的食物，也可以在鏡子前利用皺眉頭、用力鼓起雙頰、吹口哨等臉部肌肉運動，防止肌肉萎縮。

此外，飲食上則忌食刺激性食物，如麻辣火鍋、濃茶、咖啡等，平時也不要太過度疲勞，才不會起床照鏡子認不出自己。1051201

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